Путеводитель по жизни
Информационно-познавательный журнал

  Красота и здоровье
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

Вся Земля – придумана
Вся Земля – придумана



Проникновение в сознание
Проникновение в сознание



Загадки Фарини
Загадки Фарини



Похищения человека инопланетянами: вымыслы и реальность
Похищения человека инопланетянами: вымыслы и реальность



Заработок в Интернете - иллюзия или реальность? На заметку начинающим
Заработок в Интернете - иллюзия или реальность? На заметку начинающим






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика


Раздел: «Красота и здоровье»

 

Идеальное тело без спортзала? Начинаем тренироваться дома

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес – да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближай...
Читать далее...

Идеальное тело без спортзала? Начинаем тренироваться дома
 
 

Вегетарианство: что обдумать, отказываясь от животной пищи?

Отказ или ограничение употребления еды животного происхождения и переключение на растительную пищу влечёт существенные изменения в наборе поступающих в организм питательных веществ. Прежде чем решиться на такой шаг, обдумайте цели и подберите полноце...
Читать далее...

Вегетарианство: что обдумать, отказываясь от животной пищи?
 
 

Депрессия в доме, зима за окном. Как согреть душу?

Дни все мрачнее, на улице все холоднее, просыпаться, чтобы спешить на работу, все тяжелее, и вообще все скучно и делать ничего не хочется. Возможно, это надвигается сезонная депрессия? Как эту напасть распознать и как с ней бороться? Врачи не выдел...
Читать далее...

Депрессия в доме, зима за окном. Как согреть душу?
 
 

Как сохранить сияние молодости и блеск своих глаз?

Каждая женщина мечтает о том, чтобы её глаза всегда были такими же сияющими, как в лучшие дни весны своей жизни, но не все помнят о том, что для этого нашим глазкам нужно серьёзно уделять внимание. Если вы будете ежедневно выполнять несложные процеду...
Читать далее...

Как сохранить сияние молодости и блеск своих глаз?
 
 

Как родить ребенка и сохранить красивую грудь?

Бытует мнение, что беременность, роды и кормление грудью ухудшают форму женской груди. Для многих женщин боязнь того, что их грудь после родов превратится в «ушки спаниеля», становится даже причиной отказа от деторождения. На самом же деле правильный...
Читать далее...

Как родить ребенка и сохранить красивую грудь?
 
 

Как бороться с гиподинамией? Делаем планку!

На первый взгляд кажется, что планка — это не физическое упражнение, а детская забава. Чем поможет фигуре стояние в одной позе всего минуту? И разве это сложно? На самом деле, планка — это серьезное, физически нелегкое и эффекти...
Читать далее...

Как бороться с гиподинамией? Делаем планку!
 
 

Погодная вялость

За окном переменчивая погода. То солнце, то тучки, то потеплеет, то похолодает... Это негативно сказывается на нашем состоянии здоровья. Так и страдать? Ничего подобного! Есть свои рекомендации, как поддержать себя в период неустойчивых погодных усло...
Читать далее...

Погодная вялость
 
 

Можно ли тренироваться каждый день?

Пожалуй, многие кто увлечён фитнесом порою задаётся вопросом о том можно ли тренироваться каждый день? Мы все знаем, что тренировки на регулярной основе полезны для здоровья. Однако всё должно быть без фанатизма. Многие считают, что чем больше тренир...
Читать далее...

Можно ли тренироваться каждый день?
 
 

Как прожить без сигареты и прибавить 10 лет жизни

Самая большая проблема, которая возникает при отказе от курения, — рецидив. В США и некоторых странах Европы прошли клинические испытания антиникотиновой вакцины, которая поможет избежать возврата к нездоровой привычке В этом году её начнут внедря...
Читать далее...

Как прожить без сигареты и прибавить 10 лет жизни
 
 

Как полезнее питаться - в компании или в одиночку?

Еда в компании — часть нашей культуры. За столом мы признаёмся в любви, общаемся с друзьями и знакомыми, решаем деловые проблемы. Очевидно, что совместная еда полезна для поддержания социального статуса. А как еда в одиночку? Она полезна и...
Читать далее...

Как полезнее питаться - в компании или в одиночку?
 


<  1  2  3  4  5  6  . . .  297  >

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363