Путеводитель по жизни
Информационно-познавательный журнал

  Ералаш
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

Что делать, если сорван голос?
Что делать, если сорван голос?



Кризис среднего возраста. Экзамен на зрелость
Кризис среднего возраста. Экзамен на зрелость



36 интересных фактов о людях
36 интересных фактов о людях



Как стать богатым и независимым
Как стать богатым и независимым



Тайна зелёных бумажек
Тайна зелёных бумажек






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Ералаш»


Бросай курить, вставай на путь исправления!


Бросай курить, вставай на путь исправления!

Оказывается, в стремлении бросить курить есть смысл, даже в том случае, если вы не выпускали сигарету изо рта лет так 15-20. Согласно данным нового глобального международного исследования, проведенного западными учеными, достаточно на три года отказаться от вредной привычки, чтобы риск получить сердечный приступ у вас был не выше, чем у некурящих сограждан.

В исследовании приняли участие 27 тыс. человек. Ученые говорят, что у выкуривавших меньше 10 сигарет в день повышенный риск схлопотать сердечный припадок снимается уже через 3-5 лет после категорического отказа от курения. Вот только помнится, один наш замечательный писатель всегда говорил, что если проснуться и не закурить сигарету – зачем тогда вообще просыпаться… Но это их, писательские дела, мы говорим о нормальных людях.

Публикация в журнале The Lancet свидетельствует, что все формы никотиновой зависимости повышают риск сердечных заболеваний. И не важно, курите ли вы "Беломорканал", балуетесь ли "Парламентом" или потягиваете кальян в одном из кафе с претензией на Восток – проблема остается.

Согласно данным, опубликованным профессором Салимом Юсефом из Университета Макмастера в Онтарио, Канада, возглавлявшего исследование, для человеческого сердца практически одинаково вредны курение табака, жевание его же, кальян и просто пассивное вдыхание табачного дыма. "Так как риски сердечного приступа, связанные с курением, значительно сокращаются после отказа от этой привычки, общественные усилия, нацеленные на предотвращение распространения курения среди населения, а также на содействие отказу от курения, окажут большое воздействие на сокращение уровня сердечных приступов в мире", - заявил профессор Юсеф, слова которого приводит Daily Telegraph.

Итак, эксперты и врачи обследовали 27 тыс. человек, при этом они учитывали такие факторы, как наличие зависимости от курения в настоящем или прошлом, способ потребления табака, количество выкуриваемых сигарет и подверженность пассивному курению. Дл яактивных курильщиков результат неутешительный: они, в среднем, в три раза сильнее подвержены риску сердечного удара. Ученые утверждают, что жевание табака повышает риск в два раза, так же, как и выкуривание 8-10 сигарет в сутки.

Больше того, ученые установили прямую зависимость риска сердечного удара с количеством выкуриваемых сигарет. По сравнению с некурящими, он повышается на 63% у людей, выкуривающих 1-9 сигарет в сутки, На 159% – у выкуривающих 10-19 сигарет в сутки, на 359% – у выкуривающих 20 и более сигарет и на 816% – у выкуривающих 40 и более сигарет. Некурящие люди, подверженные пассивному курению на протяжении 22 часов в неделю, на 62% чаще переносят сердечный приступ.

Четыре пятых курильщиков всего мира живут в развивающихся странах, всего в мире курит 1,3 млрд человек.

Есть две новости, одна, как обычно, хорошая, а другая – так себе. Начнем с плохой. По словам Аманды Стэнфорд, менеджера по исследованиям в компании Ash, занимающейся борьбой с курением, миллионы человек страдают от сердечных приступов, потому что они курили, жевали табак или вдыхали дым чужих сигарет. Она заявила, что если нынешние тенденции сохранятся, уже в нашем веке около 1 млрд человек скончаются от связанных с употреблением табака болезней.

А теперь – хорошая новость. "Значительный дополнительный риск сокращается после отказа от курения – это отличный повод бросить курить", - утверждает Руаири О'Коннор из British Heart Foundation (Британского кардиологического фонда).

Просмотров страницы: 206




Читайте статьи в разделе «Ералаш»

Инструкция для невесты, 1894 год
Как правильно выбрать арбуз и дыню?
О происхождении и смысле крылатых фраз
Что такое стихотерапия?
Развенчиваем ''медицинские'' мифы

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363