Путеводитель по жизни
Информационно-познавательный журнал

  Красота и здоровье
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

Что делать, если сорван голос?
Что делать, если сорван голос?



Кризис среднего возраста. Экзамен на зрелость
Кризис среднего возраста. Экзамен на зрелость



36 интересных фактов о людях
36 интересных фактов о людях



Как стать богатым и независимым
Как стать богатым и независимым



Тайна зелёных бумажек
Тайна зелёных бумажек






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Красота и здоровье»


Самый надежный способ похудеть – это НЕ худеть


Самый надежный способ похудеть – это НЕ худеть

Ах, как хочется раздеться хоть разок… Вот только как же тут разденешься, когда за долгую холодную зиму на красивом женском теле успели обосноваться некрасивые и совсем неженственные складки подкожного слоя. Жиром назвать это рука не поднимается, но то, что от этого необходимо избавиться… 

Первый и самый распространенный способ – диеты. Эти спасительные ограничения способны довести наше тело до идеального истощения, а наши нервы до идеального стресса. Впрочем, красота требует жертв и, когда стоит выбор между вечным голодом или неземной красотой, выбирается второе. Тем более, что диеты ведь разные бывают. Самые заманчивые – краткосрочные, как правило, самые мучительные. За три дня, например, можно похудеть, уподобившись… зайчику. Точишь одну морковку в течение трех дней и нескольких лишних кг как не бывало. Правда, могут вырасти уши и заячьи зубы… Или заводишь будильник и каждые три часа съедаешь по кусочку съестного – то яйцо, то мясцо, то творог. 3 дня – минус 3 кг. Главное – не озвереть к концу второго дня, когда впереди еще столько же, сколько позади, а вчерашний кошмар вспоминаешь с ужасом. 

Конечно, можно вообще ничего не есть – тут уж результат гарантирован, но больно скучно. Особо фанатичные дамы не брезгуют и клизмами, но это, как говориться, на любителя. Единственный недостаток таких диет – как быстрая потеря, так и быстрое приобретение ненавистного подкожного слоя. Посему дамы, которым важна не столько скорость, сколько качество, выбирают диеты подольше, но понадежней, гарантирующие после честных 14-21 дня мучений спокойную жизнь в течение минимум одного года. Испытание это для железных леди, которые в состоянии не только отказывать себе во всех «вкусностях», готовить специальное меню каждый день, но еще и жить по жесткой системе. Ломка в таких диетах начинается день на 4-5, и если, дожив до 8-9 дня, ты еще никого не убила, тебя не выгнали из дому, и ты не сорвалась, то грех не дотерпеть до финала… 

Не есть после 6 вечера, забыть о мучном, высчитывать калории – это, конечно, тоже действенно, но… По-хорошему это должна быть не диета, а образ жизни. 

Другой, не менее популярный и не более сложный способ – спорт. О пользе последнего рассказывать не приходиться, как и трудностях. Оптимальный вариант, конечно, бассейн, но минимум 3 раза в неделю. Для борьбы же с «проблемными» местами подойдет ближайший фитнесс-клуб с толковым консультантом. Правда, с накаченными мышцами бороться куда сложнее, нежели с мягким жирком, а накачиваться они будут. Ну, а если совместить ограничения в еде с не ограничением в спорте – через пару недель смело можно идти в модельное агентство – главное, чтобы личико и рост позволяли. 

Правда, ни диеты, ни спорт не смогут конкурировать с таким излюбленным и, кстати, надежным способом, как «меньше кекса, больше секса». Главное, на начальном этапе не комплексовать по поводу своих складочек, а расценивать партнера не иначе, как тренажер. Для похудения. Совместив же чувство влюбленности с чувством сексуального пресыщения кроме красивой фигуры можно обзавестись и светящимся взглядом, прекрасным настроением и летящей походкой. 

«Хочешь похудеть – спроси меня как» - спроси, спроси – и тебе расскажут, покажут и «втюхают» самый надежный, самый долгосрочный, самый безвредный, самый-самый способ. Правда, скорее не похудеть, а расстаться с лишними деньгами, впрочем, за удобство и комфорт платить приходиться всегда. Кстати, если ты уже решила выложить денежки за красивую фигуру, то антицеллюлитный массаж за 200 условных единиц принесет пользы больше. А деньги – почти те же. 

Впрочем, самый надежный способ похудеть – это НЕ худеть. Ведь, как мы себя ощущаем, такими видят нас окружающие. Только не стоит зазнаваться, ведь нет предела совершенству…

Просмотров страницы: 261




Читайте статьи в разделе «Красота и здоровье»

Клубника: как стать здоровым с помощью вкусной ягоды?
Нужна ли пренатальная диагностика?
Что делать, если сорван голос?
Уход за собой: зоны особого внимания
Какие дары природы позволяют поддерживать красивый внешний вид?

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363