Путеводитель по жизни
Информационно-познавательный журнал

  Работа, карьера, деньги
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

Как Макдоналдс без ножа и вилки покорил мир?
Как Макдоналдс без ножа и вилки покорил мир?



Как испечь куличи? Инструкции для младшей сестры
Как испечь куличи? Инструкции для младшей сестры



Как приучить кота к унитазу? Инструкция для начинающих котовладельцев
Как приучить кота к унитазу? Инструкция для начинающих котовладельцев



Мужчина на кухне: какие блюда нужно готовить, чтобы дожить до 100 лет?
Мужчина на кухне: какие блюда нужно готовить, чтобы дожить до 100 лет?



15 признаков того, что после свидания вам светит секс
15 признаков того, что после свидания вам светит секс






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Работа, карьера, деньги»


Как заставить себя работать летом


Как заставить себя работать летом

Побороть нежелание идти на работу в душный офис помогут букет и тарелка.

Когда на дворе лето и за окном светит солнце, так хочется отправиться не в офис, а на море, в деревню или просто отдохнуть. Но что делать, если отпуск все никак не настает или не предвидится в обозримом будущем? Психотерапевты предлагают несколько способов разнообразить жизнь и настроиться на работу.

Так, для поднятия настроения на рабочем столе надо поставить букет цветов или тарелку с сочными фруктами. ''Летняя цвето- и ароматерапия очень важна. Можно поставить рядом с собой пучок базилика или мяты, запах которых стимулирует работу головного мозга и улучшает память'', - цитирует РИА ''Новости'' психотерапевта Викторию Барцалкину, завлабораторией ''Медико-психологическая реабилитация'' Московского городского психолого-педагогического университета.

Врач считает, что после работы обязательно надо пойти на прогулку, а в выходные выбраться за город, так как зеленый цвет помогает снять усталость и настраивает на творческий лад.

С Барцалкиной согласен и психотерапевт Константин Ольховой, который предлагает избавиться от мысли, что отпуск - это единственный способ отдыха летом. ''Не надо забывать, что есть выходные, что каждый день после работы можно гулять, что открыто много летних кафе, а в парках щебечут птицы и квакают лягушки. Очень важно получить это солнце, это синее небо'', - подчеркнул он.

''Если вы сейчас устали, можно подумать о будущем: если я пойду в отпуск, как хорошо я тогда отдохну'', - посоветовал психолог Дмитрий Сейнов. По его мнению, чтобы с удовольствием приходить на работу, необходимо воспринимать ее как определенную миссию. Тогда и получаться все будет легче, и жизнь радостнее станет.

Автор: Aннa БOЛЬШAKOBA
Просмотров страницы: 37




Читайте статьи в разделе «Работа, карьера, деньги»

Офисный дресс-код: необходимость или прихоть начальника? (Что надеть на работу?)
Почему депозиты - лучший инструмент накопления средств для населения?
Хотите диплом лентяя? По перипетиям трудоустройства...
Ко Дню шефа. О чём он хочет вам сказать?..
Какие невероятные способы заработка вошли в историю Интернета?

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363