Путеводитель по жизни
Информационно-познавательный журнал

  Домострой, дети
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

Как разводят в казино?
Как разводят в казино?



Как разводят в казино?
Как разводят в казино?



Что такое ловушка снов?
Что такое ловушка снов?



Что такое ловушка снов?
Что такое ловушка снов?



Семь вариантов, как расстаться врагами
Семь вариантов, как расстаться врагами






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Домострой, дети»


Малыш и мороженое: давать или не давать?


Малыш и мороженое: давать или не давать?

- Мой Андрюша всё время требует мороженое, когда я покупаю себе стаканчик. Но я же знаю, насколько это вредно для зубов, пищеварения и чревато новыми «болячками»! А вот как объяснить это сыну? Просто кошмар какой-то… - жалуется Катя, мама полуторагодовалого Андрюши своей подруге Наташе.

- Интересно, какая такая госкомиссия постановила, что мороженое – вредный и небезопасный продукт? – парирует Наталья. – Маринка почти каждый день уплетает по мороженому и ничего! - нужно заметить, что Маринке год с небольшим от роду, пухлые, румяные щёки, два жиденьких хвостика светленьких волосёнок на макушке и старший четырёхлетний брат Михаил.

- Но как же так! – вдруг взрывается Катя. – Все врачи в голос твердят, что иммунитет у малышей ещё не выработан полностью, а мороженое – это переохлаждение горла и … - Между мамочками возникает бурный спор.

Давайте и мы с вами к нему присоединимся. А я попробую опровергнуть вместе с Натальей некоторые Катины доводы о «вредности» мороженого.

Разумеется, грудничкам его есть нельзя. И даже не потому, что оно холодное, а из-за его состава: мороженое изготавливается на основе цельного коровьего молока, которое врачи не рекомендуют вводить в рацион малышей первого года жизни (а иногда и до двух лет и старше, если у ребёнка непереносимость молочного белка). Если на этикетке указаны те продукты, которые кроха уже пробовал, и аллергии на них не было, то, может, стоить позволить малышу маленькое удовольствие? (Один-ноль в пользу Наташи.)

Если отдать предпочтение мороженому с натуральными вкусовыми добавками (орехами, изюмом, джемом), то и беспокоиться насчёт пищевых красителей не придётся.

Что касается содержания в этом лакомстве «вредных» стабилизаторов: если раньше для придания однородности и стойкости мороженому использовали желатин, крахмал и муку, то современные технологии изготовления базируются на использовании морских водорослей, что дополнительно обогащает мороженое йодом.

Очень часто обвинение, что мороженое – нездоровая пища. Следует согласиться, что жиров и сахара в нём, действительно, многовато (один-один!), но не настолько, чтобы это повредило малышу.

Если у вас растёт маленький толстячок, то можно предложить ему мороженое с пониженной жирностью (например, на йогуртовой основе или с добавлением натуральных соков). А если подумать, что стограммовый стаканчик сливочного мороженого содержит столько же кальция, что и полстакана молока, а ещё это источник незаменимого строительного материала детского растущего организма – белка (к тому же в виде аминокислот, которые очень легко усваиваются), фосфора, витаминов А, В1 и В2, то это ещё один плюсик в пользу Наташиной точки зрения.

Довести до ангины здорового ребёнка мороженое может (вновь – ничья!), но при условии, что любимое чадо слопает штук восемь-десять подряд. Если предложить карапузу 50 гр. чуть подтаявшего, мягкого мороженого, а после еды дать запить тёплым чаем (но не горячим!), то вот вам и здоровое горлышко, и профилактика кариеса.

Охлаждение или раздражение гортани, вызванное съеденным мороженым, может возыметь «болезнетворный» эффект, если у малыша часто болит горло или он недавно выздоровел. А для здорового ребёнка это будет своеобразное маленькое закаливание.

Недавно проведённые в одном Лондонском институте исследования научно доказали, что мороженое делает людей счастливее, благодаря содержанию эффективного природного транквилизатора триптофана, который успокаивает нервную систему и вызывает чувство радости. (И опять Наталья лидирует.)

Также, наряду с шоколадом и бананами, порция мороженого стимулирует выработку организмом вещества под названием серотонин – «гормон счастья», который защищает от стресса и поднимает настроение.

Наверное, можно сделать вывод, что здоровому малышу мороженое не только не повредит, а напротив, даже пойдёт на пользу. Всё же вам решать давать или не давать это лакомство своему малышу. И будьте здоровы!

Автор: Eлeнa Ившинa
Просмотров страницы: 1885




Читайте статьи в разделе «Домострой, дети»

В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?
Как отучить ребёнка грызть ногти
Домашнее задание. Как помочь ребенку учиться?
Как поставить свекровь на место?
Адаптация ребенка к детскому саду

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363