Путеводитель по жизни
Информационно-познавательный журнал

  Познай себя
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

Родинки на теле - к счастью или нет?
Родинки на теле - к счастью или нет?



Почему трудно отказаться от алкоголя и наркотиков?
Почему трудно отказаться от алкоголя и наркотиков?



Детская агрессия. Что хочет сказать ребенок своим поведением?
Детская агрессия. Что хочет сказать ребенок своим поведением?



Как правильно экономить электричество?
Как правильно экономить электричество?



«В чем мое призвание», или Как реализовать себя в этой жизни?
«В чем мое призвание», или Как реализовать себя в этой жизни?






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Познай себя»


Как заняться саморазвитием? Легко и просто!


Как заняться саморазвитием? Легко и просто!

Вопреки стереотипам, для того чтобы начать меняться в лучшую сторону, вовсе необязательно читать уйму книг о саморазвитии и мотивации. Более того, порой это вовсе не нужно. Ключ к успеху уже находится в вашей голове, а как повернуть его, я расскажу в этой статье.

Стремление к саморазвитию сейчас становится всё более и более популярным, в психологии появились свои тренды, как в моде и музыке. Каждый второй с гордостью заявляет, что «успешно развивается уже несколько месяцев» (я действительно слышала такую формулировку!). Вот только то, чем занимаются они — не саморазвитие вовсе.

САМОразвитие

Чтение «мотивационных» книг — это не саморазвитие. Чтение статей о саморазвитии — это не саморазвитие (из моей вы, возможно, почерпнёте полезную информацию, но не станете лучшим человеком). Фраза «завтра я буду лучше», сказанная перед сном или написанная в статусе в социальной сети — это не саморазвитие.

Саморазвитие — это постоянная работа над собой, формирование и совершенствование личностных качеств. Это сложный процесс, запустить который можете только вы сами. Не книги, не статьи, не статусы в соцсетях, а вы сами.

Суть кроется в самом слове — САМОразвитие. Мало иметь желание измениться, нужно это желание самостоятельно исполнять, потому что кроме вас этого не сделает никто, как бы заезженно не звучала эта фраза. Ключ к успеху — в вашей голове, а никто посторонний туда не залезет. Ну, разве что патологоанатом при вскрытии, но тогда уже поздновато меняться будет.

Цель и пути достижения

«А что именно нужно делать?» — спросят сейчас те, кто только что убрал куда подальше пособие по саморазвитию.

А что угодно! Что угодно, что поможет улучшить себя и свою жизнь. Ведь развитие — это изменение к лучшему. А вот каким должно быть это «лучшее» — решать вам.

Если вы грезите о красивой фигуре, то необязательно покупать дорогостоящий абонемент в спортзал — результата можно добиться регулярными занятиями дома или на свежем воздухе.

Желание красиво говорить и увлекать собеседника легко исполнить, начав читать книги. Нет-нет, не те злосчастные пособия (да выкиньте вы уже их!), а самые настоящие книги. Художественную литературу — для общего развития; научную и публицистическую — для профессионального.

Кстати, о карьере. Успешное восхождение по карьерной лестнице тоже в ваших руках… кхм, ногах. Повышайте квалификацию, оттачивайте навыки обаяния, учитесь ладить с людьми — в этом случае успех не заставит себя долго ждать.

Мотивация

После того, как вы поняли, к чему стремитесь, нужно найти способ заставить себя действовать. Расклеить по дому и поставить на заставку смартфона мотивационные картинки — как вариант. Вот только вы привыкнете к ним через пару недель, и они перестанут оказывать должный эффект.

Как я уже сказала, всё у вас в голове. Вы должны точно знать, зачем пытаетесь изменить себя, что хорошего принесут вам эти изменения. Держите этот стимул в голове, когда будете начинать делать первые шаги по тропе саморазвития. А как только ваши усилия дадут первые результаты — прилив воодушевления не заставит себя долго ждать.

Помните, что к чему бы вы ни стремились — ваши стремления останутся лишь стремлениями, пока вы не начнёте работать. Трудолюбие и мотивация — самое удачное сочетание. При наличии обеих составляющих вы с лёгкостью измените и себя, и свой мир к лучшему. Успехов!

Автор: Eкaтepинa Дyбининa
Просмотров страницы: 1840




Читайте статьи в разделе «Познай себя»

Чайлдфри: стоит ли осуждать?
Страх. Виды. Механизмы развития
Что общего между Шреком и Сказкой о царе Салтане, или Надо ли быть стервой?
Как погасить пожар ссоры?
Как контролировать свой страх?

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363