Путеводитель по жизни
Информационно-познавательный журнал

  Познай себя
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

День российской почты: отметим вместе?
День российской почты: отметим вместе?



Пять мифов о холестерине
Пять мифов о холестерине



Привычки, которые помогут развить сильнейшую мотивацию
Привычки, которые помогут развить сильнейшую мотивацию



Как готовить быстро и вкусно? Три рецепта-пятиминутки.
Как готовить быстро и вкусно? Три рецепта-пятиминутки.



Кто такие синглтоны и хорошо ли ими быть?
Кто такие синглтоны и хорошо ли ими быть?






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Познай себя»


Что такое музыкальная терапия?


Что такое музыкальная терапия?

Музыкой лечили в древнем Египте, Греции и Риме. Как род профессиональной деятельности современная музыкальная терапия развивается со второй половины XX века. Первыми пациентами нового направления стали американские ветераны войны, страдавшие от физических и эмоциональных расстройств.

Музыкальной терапией называют научно обоснованную профессиональную практику, в которой музыка используется для активной поддержки людей, стремящихся улучшить своё здоровье, функционирование и благополучие.

От музыкального образования и развлечений терапия отличается тем, что сосредоточена на здоровье и ориентирована на людей любого возраста с любыми способностями.

Помогая людям, музыкальные терапевты опираются на особенности восприятия музыки и работают в больницах, домах престарелых, школах и сообществах по индивидуальным программам, направленным на удовлетворение конкретных потребностей. В работе они используют разные методы: пишут песни вместе с пациентами, танцуют и поют с ними, играют на традиционных и цифровых музыкальных инструментах, прослушивают записи.

Настроение и общение

Способность музыки влиять на настроение связана с выработкой мозгом различных химических веществ. Эндорфины, спровоцированные прослушиванием музыки или музицированием, облегчают боли, дофамин вызывает прилив энергии и оптимизма.

При исполнении в составе группы эффект усиливается, так как мозг вырабатывает окситоцин, необходимый для укрепления доверия. Таким образом, музыка поощряет невербальное и эмоциональное самовыражение, повышает самоуважение, уверенность в своих силах и мотивацию.

Реабилитация

Музыка широко используется мозгом для ассоциаций с воспоминаниями, эмоциями и коммуникациями. Исследования показывают, что музицирование повышает активность мозга, создавая новые связи в обоих полушариях.

Такая особенность делает музыку особенно полезной для восстановления функций движения и речи после травм или инсульта.

Память

Музыка тесно связана с памятью. Например, раздражающая рекламная мелодия прочно застревает в голове, вызывая ассоциации с каким-то брендом.

Музыкальные терапевты используют эту особенность, чтобы помочь людям, испытывающим проблемы с памятью, облегчая им доступ к утраченной информации.

Страдающие деменцией люди нередко помнят мелодии и тексты песен, но забывают важную для общения информацию. Музыкальная терапия способна пробудить сознание и помочь вспомнить родных и близких.

Дети и подростки

В детских больницах музыкальная терапия часто используется для контроля болевых ощущений и тревожности во время процедур, а также для занятий, не связанных с болезнью.

Детям с умственными и физическими недостатками музыка облегчает достижение образовательных целей, стимулирует познавательную деятельность, развивает моторику, ориентацию и подвижность.

Тинейджеры уделяют музыке много времени, потенциально уязвимые — даже больше остальных сверстников. Музыкальные терапевты используют эту сильную связь как ресурс в разрешении проблем психического здоровья.

Автор: Aлeкceй Hopкин
Просмотров страницы: 2360




Читайте статьи в разделе «Познай себя»

По следам Твигги, или Анорексия – путь куда?
Как победить страх высоты?
Как привить здоровые привычки?
Что такое одиночество?
В чем привлекательность маленьких женщин?

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363