Путеводитель по жизни
Информационно-познавательный журнал

  Советы для жизни
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

Чем полезен обычный стакан воды?
Чем полезен обычный стакан воды?



Как избавиться от ревности? Практические советы
Как избавиться от ревности? Практические советы



На ночь глядя... Как усмирить ночной голод?
На ночь глядя... Как усмирить ночной голод?



Позднее материнство: нам ли быть в печали?
Позднее материнство: нам ли быть в печали?



Как избавиться от сутулости?
Как избавиться от сутулости?






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Советы для жизни»


Как учиться эффективно?


Как учиться эффективно?

Учиться хорошо и не прилагать много усилий — вполне выполнимая задача. Осваивать больше материала за меньшее время помогут несколько полезных советов. Они касаются мотивации, режима дня, организации обучения и маленьких хитростей при запоминании информации.

1. Правильно поставьте цели в учёбе. Подумайте, зачем нужны знания, которые вы получаете, и как их использовать в дальнейшей жизни. Если ответ нашёлся, то дальше работать будет легче!

Иногда человек понимает, что полученные знания никак не пригодятся в будущем. Тогда процесс обучения можно рассматривать как тренировку ума, воли, сообразительности и других навыков, которые будут полезны в жизни.

2. Чтобы оградить себя от лишней информации, выделяйте главные вещи и второстепенные. Ранжируйте и минимизируйте информацию, и запомнить её будет легче. Обратите внимание на заголовок текста и его начало, обычно там есть краткое содержание всего, что будет написано далее. Лучше освоить основные вопросы, чем учить сразу всё и оставлять пробелы в знаниях.

3. В любом материале старайтесь понять суть, центральное звено информации. Затем нужно уделить внимание важным деталям. Но осознать основную мысль — главная задача, без которой дальнейшее обучение не имеет смысла. Можно забыть формулы, доказательства, определения, но суть остаётся в памяти надолго.

4. Образы, изображения запоминаются гораздо лучше, чем текст. Старайтесь представить информацию визуально и построить связанные ассоциации. Блок-схемы, чертежи, рисунки помогут запомнить материал или освежить его в памяти. Так же эффективно использовать интеллект-карты и представлять информацию в виде собственных мыслей.

5. Во время учёбы не отвлекайтесь на компьютер, телевизор, телефон, разговоры и т. д. Работая — работайте. 30 минут продуктивной учёбы принесут столько же пользы, сколько час работы со смартфоном в руках. Используйте специальные приложения, такие как StayFocusd, LeechBlock, KeepMeOut, чтобы не заходить на отвлекающие сайты.

6. В конце каждого часа необходим перерыв 5-10 минут. Это поможет сохранить продуктивность и избежать усталости в конце дня. Сделайте лёгкую зарядку, помедитируйте, послушайте музыку. Главное — отключиться от мыслей о работе.

7. Попробуйте занятия в группе. Учиться в компании веселее, а общая цель несомненно сближает. Опыт и знания других людей помогут в вашем обучении. А если каждый член группы заинтересован в результате, то и для вас учёба станет радостным и полезным занятием.

8. Планируйте день с вечера. Чтобы учиться, необходим полноценный сон ночью, правильное питание, активный отдых и ещё много факторов, которые влияют на нашу работоспособность. Лучше уделить время умственному труду с утра, ведь со свежей головой учёба идёт легче и быстрее. Не забывайте расставлять приоритеты. Что-то обязательно нужно сделать сегодня, а что-то может ещё подождать.

Подумайте, как сделать свою учёбу эффективнее. Вы много отвлекаетесь или неправильно ставите цели? Помните, мозг — это мускул, который надо ежедневно тренировать, и тогда получение знаний станет увлекательным и приятным занятием. Учитесь с удовольствием, учитесь с увлечением!

Автор: Baля Шилoнocoвa
Просмотров страницы: 1927




Читайте статьи в разделе «Советы для жизни»

Как самостоятельно съездить туда, где никогда не были?
Что дарить 23 февраля?
Может ли рядовой гражданин участвовать в управлении государством?
Как сегодня обувают лохов?
Как не стать жертвой цыганского гипноза?

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363