Путеводитель по жизни
Информационно-познавательный журнал

  Таинственный мир
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

13 знак Зодиака - Змееносец
13 знак Зодиака - Змееносец



Какие болезни лечат драгоценными камнями?
Какие болезни лечат драгоценными камнями?



Цветы для любимого. Что случается, если роль ухажера на себя берет женщина
Цветы для любимого. Что случается, если роль ухажера на себя берет женщина



Женщины счастливы, когда мужчины несчастны
Женщины счастливы, когда мужчины несчастны



Неизлечимые болезни. История психоделической терапии умирающих
Неизлечимые болезни. История психоделической терапии умирающих






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Таинственный мир»


Беседа с самим собой. Нужно ли останавливать внутренний диалог


Беседа с самим собой. Нужно ли останавливать внутренний диалог

Недавно прочитала интересную мысль: с точки зрения психологии т. н. «внутренний диалог» очень полезная штука. Нет, мы не берем крайние случаи, когда голоса в голове начинают диктовать человеку порядок действий, вплоть до прыжков с крыши или охоты на себе подобных.

Психологи говорят, что внутренний разговор помогает сконцентрироваться, взвесить все за и против, рассмотреть ситуацию со всех сторон.

«Приятно поговорить с умным человеком», шутят в таких случаях. А ведь и правда: кто как не ты сам подскажешь, как действовать в том или ином случае. Нет в наличии собеседника, попробуйте проговорить проблему.

Озвученный страх перестает быть таковым, кошмарная ситуация уже не кажется безвыходной. Если не можете разговаривать, ведите внутреннюю беседу, убеждены психологи.

Из этого же источника я почерпнула знания о том, что многочисленные практики, основанные на медитации и отрешении, дают людям неправильные советы. Первое, чему учат гуру, это освободить разум от лишней информации, остановить бег мыслей, которые постоянно крутятся в голове. Так кто же прав, на самом деле. Психологи, считают, что внутренний диалог помогает решать проблемы, йоги, наоборот – голос сознания надо заглушать.

Думаю, что по-своему, правы и те, и другие. Смотря какие цели мы преследуем. Если нужен мозговой штурм, а собеседника по близости нет, то можно рассуждать внутри себя на разные лады.

Но мне ближе концепция эзотериков: хочешь познать истину, отпусти разум на свободу. Заглуши вечно недовольный, ноющий и стенающий голос внутри. Ощути Вселенскую пустоту, впусти в голову звуки Космоса.

Внутренние «гонки» мыслей лично мне мешают. Озарения и вспышки Знания приходят, когда голова свободна от повседневных проблем. Чем меньше мыслей и слов роится в тишине Сознания, тем легче услышать правильный ответ на поставленный вопрос.

Более того, говорить про себя, может каждый, а вот заставить внутренний монолог утихнуть – дело непростое. Попробуйте выполнить несложное упражнение: сядьте поудобнее, закройте глаза. Что вы ощущаете внутри себя, там, под сомкнутыми веками? Вот-вот, в голове моментально начинают теснится самые разные мысли, они не просто толкутся хаотично, они звучат. Это как если вы читаете не вслух, а про себя, только без книги. Внутренний диалог дается легко, а внутренняя тишина – с огромным усилием.

Ваше сознание тут же откликается на внешние раздражители: проехала машина, хлопнула дверь в подъезде. Каждое движение мира вокруг, сопровождается вашими комментариями. Когда не думаешь об этом, вроде и не замечаешь, но попытаться сосредоточится, как все начинает мешать и раздражать.

Сколько раз вы пытались уснуть в ночи, безуспешно борясь с бессонницей. Думаю, эта проблема знакома каждому. Но нет, пока не выкинешь из головы все дневные мысли и заботы, полноценно уснуть не удастся.

Остановка внутреннего диалога дает практически неограниченные возможности. Вы начинаете слышать голоса извне.

Но здесь важно не переусердствовать. Голоса тоже могут быть разными. В том числе и теми самыми деструктивными, о которых сказано выше.

Свободное от пут и шор Сознание, как губка, впитывает информацию, поступающую из космоса.

Когда мне удается остановить надоедливый монолог внутри, я наслаждаюсь. Например, я слышу великолепную, чарующую музыку. Уверена, ее нет в ЭТОМ мире. Не знаю, быть может, она еще не написана, и не родился на свет композитор, который придумает ее. Но мне эти звуки доступны. Иногда можно уловить далекий шёпот. Чаще всего он неразборчивый. Он накатывает откуда-то издалека, как шум прибоя. Если музыку я слушаю без страха, то едва уловив звуки голосов, сразу прекращаю медитацию. Пока мне боязно прислушиваться к тому, что говорят вдалеке.

Однажды я все-таки решилась. Это было странное ощущение. Голоса звучали все ближе и ближе. Я вдруг отчетливо услышала, что кто-то заговорил внутри меня. На самом деле мне стало страшно, и я быстро «выдернула» себя из транса, даже не успев толком расслышать слова.

Впечатлениями от услышанного я поделилась с коллегой. Марья, давно практиковала подобные путешествия в непознанное. Знакомая предупредила меня, что подобные эксперименты опасны. Мало ли, чей голос я услышу, и чья воля решит завладеть моим сознанием.

От нее же я узнала, как с помощью отключенного внутреннего диалога можно расширять границы своей Вселенной, путешествовать по иным пространствам. Коллегу поразил мой рассказ о музыке, она посетовала, что ни разу не слышала подобного. Марья сказала, что вероятней всего мне слышится та самая «космическая» музыка Высших Сфер, и это очень хороший знак. Я на верном пути самосовершенствования и познания.

Когда я отключаю внутренний диалог и отключаю сознания, начинаю видеть яркие и удивительные картины, которые встают под закрытыми веками. Необыкновенные по красоте пейзажи, странные ландшафты, которые вряд ли существуют на поверхности Земли. Появляется ощущение легкости, полета, и всеобъемлющей радости, которую так трудно получить в реальном мире.

Опытные путешественники и йоги не зря предупреждают новичков об опасностях, подстерегающих на этом пути. Когда первый раз надолго останавливаешь собственные мысли, тебя охватывает эйфория. Ее можно условно сравнить с нехваткой кислорода на большой высоте, или теплом, которое чувствует замерзающий в снегу человек. Ты уже не хочешь выходить в реальный мир. В нем скучно, серо, неинтересно. Ты с нетерпением ждешь, когда же наступит время медитации, чтобы скинуть груз дневных забот, погрузиться в мир иллюзий. Но такой ли он иллюзорный, этот параллельный мир, такой ли уж фантастичный.

С помощью специальных упражнений, достигнув полного погружения, можно испытывать не только эмоции, доступными остаются и тактильные ощущения, и обонятельные. В моем случае – это обострение слуха. Поэтому, вопрос о том, стоит ли останавливать бег мыслей, я оставлю открытым. Каждый решает сам: верить в пользу медитации или считать самого себя лучшим советчиком.

Просмотров страницы: 134




Читайте статьи в разделе «Таинственный мир»

Мистика, оккультизм, религия - оборотная сторона развития науки?
Какие вам нужны обереги?
О знаках Зодиака
Где увидеть Божественный свет? В Кордильерах и не только…
13-й знак Зодиака?

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363